Jak pracuji

Princip terapie

V terapeutické praxi se zaměřuji na hledání skutečné příčiny obtíží, nikoli pouze na tlumení bolesti. Každý klient je vnímán individuálně a terapie je vždy přizpůsobena jeho aktuálnímu stavu, pohybovým návykům a životnímu stylu. Cílem je dlouhodobá úleva a návrat k funkčnímu pohybu.

Manuální terapie

Manuální terapie je základem mé práce. Pomocí cílených hmatů a technik pracuji se svaly, klouby a měkkými tkáněmi tak, aby došlo k uvolnění přetížených struktur, zlepšení pohyblivosti a obnovení přirozené rovnováhy těla.

Myofasciální práce

Významnou součástí terapie je práce s fasciemi a funkčními řetězci těla. Tyto struktury propojují jednotlivé části pohybového aparátu a často stojí za přenesenou bolestí. Práce s fasciálními liniemi vychází z principů funkční anatomie (Anatomy Trains) a umožňuje ovlivnit obtíže i mimo místo, kde se bolest projevuje.

Pohybová terapie (pilates a strečink)

Součástí terapie je také aktivní zapojení klienta. Jednoduchá cvičení z oblasti pilates a cíleného strečinku pomáhají stabilizovat pohybový aparát, zlepšit koordinaci a přenést terapeutický efekt do běžného života. Cvičení jsou vždy volena s ohledem na aktuální stav klienta.

Celostní přístup

Jednotlivé metody nejsou používány izolovaně, ale jsou vzájemně propojeny do jednoho funkčního celku. Terapie respektuje souvislosti v těle, psychickou zátěž i dlouhodobé přetěžování. Cílem je nejen úleva od bolesti, ale také prevence návratu obtíží.