Bc. JAN MORCINEK

Komorní Lhotka – masáže pro klienty z Frýdku-Místku, Třince, Českého Těšína a Ostravy.

Bolest dolní končetiny – manuální terapie

Lidé se sedavým zaměstnáním ke mně přicházejí s jiným typem potíží než sportovci. U prvních jde většinou o bedra a horní část dolních končetin, u běžců a turistů nejčastěji o kolena.

U bolesti beder přitom hledám prvotní příčinu vždy v nohou. Nestejné změny ve svalech levé a pravé dolní končetiny mohou vést právě k bolestem v bederní oblasti – zkrácený sval na jedné noze může znamenat rotaci v kyčelním kloubu oproti druhé straně.

Ikona – bolest dolní končetiny
  • Ostrá bolest střílející přes hýždi do stehna či lýtka (Piriformis syndrom / útlak sedacího nervu)
  • Bodavá bolest paty a chodidla, zvláště u prvních ranních kroků (Zánět plantární fascie / plantární fasciitida)
  • Tah a bolest na vnější straně kolene při chůzi, běhu nebo turistice (ITB syndrom / syndrom iliotibiálního traktu)
  • Bolestivá boule u palce na noze, křivý palec a problémy s obouváním (Vbočený palec / hallux valgus)
  • Časté křeče v lýtkách, napětí a celkový pocit „těžkých“ nohou (Hypertonus lýtkových svalů)
  • Ztuhlost a bolest nad patou, potíže při odrazu a chůzi do schodů (Zánět Achillovy šlachy / tendinopatie)
  • Tupá bolest v tříslech a pocit zablokované kyčle (Svalová dysbalance kyčelních kloubů)
  • Extrémně ztuhlá zadní strana stehen bránící normálnímu kroku či předklonu (Zkrácené hamstringy)

Jak terapie dolní končetiny probíhá

Příčinu potíží hledám povětšinou v kyčelní oblasti nebo v chodidlech. Diagnostiku tady proto dělám obzvlášť důkladně.

Nesleduji jen vaše držení těla ve stoje, ale i chůzi – jak se během ní mění napětí svalů v zádech. V rámci bodyreadingu čtu držení těla a hledám odchylky, které ukazují, kde problém skutečně vzniká.

Kdy terapie nestačí

Při čerstvém úrazu kolena, čerstvých ranách, podezření na zlomeninu nebo výron vás odesílám k lékaři. Manuální terapie je doplňkovou péčí a lékařské vyšetření nenahrazuje.

+420 724 853 611
Zavolat