Bc. JAN MORCINEK

Komorní Lhotka – masáže pro klienty z Frýdku-Místku, Třince, Českého Těšína a Ostravy.

Bolest šíje a krční páteře – manuální terapie

Klienti přicházejí jak s akutní blokádou v oblasti šíje, tak s pokročilou ztuhlostí, která se vyvíjela dlouho. Další část přichází s pocitem brnění v prstech ruky. U lidí ze stejných profesí vídám stejný vzorec – zatuhlou šíji a horní část hrudní páteře. Vždy se snažím předat maximum informací o tom, odkud potíže pramení, a doporučit preventivní kroky, které vám pomohou udržet si dobrou kondici i do budoucna.

Ikona – bolest šíje
  • Zablokovaný krk a nemožnost otočit hlavu (Akutní cervikální blokáda / ústřel)
  • Bolesti hlavy, závratě a tlak za očima ze ztuhlých svalů (Cervikokraniální syndrom)
  • Bolest střílející z krku do ramene a paže (Cervikobrachiální syndrom)
  • Bolest za krkem z koukání do mobilu či monitoru (Text neck syndrom / předsunuté držení hlavy)
  • Zatuhlé „boule“ a chronické napětí na šíji (Myofasciální bolestivý syndrom / trigger points)
  • Následky po nedávném nárazu či autonehodě (Whiplash / opěrkový syndrom)

Jak terapie šíje probíhá

Oblast šíje je specifická tím, že tímto zúženým místem prochází velké množství tepen, nervů i dýchací trubice. Postupuji tu proto opatrně a se znalostí anatomických poměrů.

Šíji neřeším samostatně. Podstatu bolesti hledám v rámci celé anatomické linie, tedy i v hrudní páteři a ramenou. Cviky na doma jsou součástí každé mé terapie a u šíje navíc kladu důraz na prevenci – především na úpravu ergonomie pracovního místa, protože právě odtud potíže často pocházejí.

Kdy terapie nestačí

Pokud při našem rozhovoru popisujete silnou a ostrou bolest v oblasti krční páteře, je to podezření na problém s krčními obratli. V takovém případě vás odesílám na vyšetření k lékaři a s terapií počkáme, dokud nebude jasné, s čím pracujeme.

+420 724 853 611
Zavolat